COMO SUPERAR CRENÇAS LIMITANTES NA APRENDIZAGEM DE INGLÊS
No início ou reinício de um curso de Inglês é comum ouvir por parte dos alunos as seguintes afirmações:
“Não sou inteligente o bastante para aprender Inglês”
“Não tenho capacidade!”
“Não tenho vocabulário para me expressar!”
“Sou velho (ou jovem) demais para aprender!”
“Nunca vou ficar fluente em Inglês!”
“Não terei os recursos suficientes para manter o curso!”
“Não tenho tempo para me dedicar ao curso!”
Trata-se de crenças limitantes! Mas o que são essas crenças limitantes? São crenças falsas ou negativas que uma pessoa tem sobre si mesma e que a impedem de alcançar o seu potencial máximo.
Muitas vezes a pessoa nem tenta alcançar seus objetivos porque não acredita que é capaz.
Como superar as crenças limitantes
Passo 1: identificar e colocar no papel a(s) sua(s) crença(s)
A sugestão é criar um tipo de diário, físico ou virtual, para anotar os pensamentos limitantes tão logo eles surjam.
Passo 2: verificar a exatidão da(s) crença(s)
Sugere-se analisar friamente se as crenças têm algum fundo de verdade ou comprovação.
Passo 3: usar afirmações positivas
A sugestão neste caso é combater as crenças limitantes substituindo-as por crenças positivas.
Passo 4: persistir
Sugere-se neste ponto não se deixar dominar pelas crenças negativas e jamais desistir quando elas surgirem.
Desta forma, ao invés de dizer “Não sou inteligente o bastante para aprender Inglês!” ou “Não tenho capacidade!”, diga “Eu tenho capacidade de fazer qualquer coisa que eu desejar!”
Ao invés de dizer “Não tenho tempo para me dedicar ao curso!”, diga “Eu vou conseguir arrumar tempo para o meu curso!”
No lugar de “Não terei os recursos suficientes para manter o curso!”, diga “Eu vou reorganizar os meus recursos e analisar os meus gastos para manter o curso!”
Ao invés de “Sou velho (ou jovem) demais para aprender!”, diga “Tenho a idade ideal para aprender Inglês porque eu quero aprender!”
No lugar de “Não tenho vocabulário para me expressar!”, pode-se dizer “Vou expandir meu vocabulário contextualizando o que for aprendendo!”
Ao invés de “Nunca vou ficar fluente em Inglês!”, diga “Pode levar algum tempo, mas com comprometimento e constância vou ficar fluente!”
Podemos finalizar dizendo que o importante não é eliminar completamente as crenças limitantes, mas aprender a superá-las e focar no positivo! Quando você muda a perspectiva, você transforma a sua vida!